[...] do paniki po tym co napisałeś, miałeś prawdopodobnie stan zapalny i obrzęk stąd silne dolegliwości bólowe , w samym opisie nic strasznego nie ma. Sama dyskopatia też odrazu nie oznacza że jest coś strasznego, udaj się na konsultacje do fizjoterapeuty / osteopaty. Jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego. :-)
[...] staje się super. Jak split moze wrocic, skoro ciagle jest obecny i ma sie calkiem dobrze? A to, ze grono jego krytykow, szczegolnie ostatnimi czasy, ciagle wzrasta, nie oznacza jeszcze, ze "cos zostalo obalone i jest fuj". Najczęściej jak jakaś rzecz zostaje obalona to taka już pozostaje, aż do zupełnego zapomnienia. Obalona? [...]
Jak rozumiem A1 i A2 oraz B1 i B2 oznacza serie łączone? Jeśli tak to łączenie martwego ciągu z czymkolwiek, a już szczególnie z przysiadami jest nie do przyjęcia. Jesli chcesz ćwiczyć 5 x 5 skorzystaj z oryginalnego planu bo to co przedstawiłeś to -najdelikatniej pisząc- pomyłka. Plan, którym trenowałeś przez ostatnie dwa tygodnie nadaje się do [...]
[...] postprandially-cause cardiovascular disease. Tak więc mysle, że kwestia braku dowodów dobitnej szkodliwosci diet wysokobialkowych na funkcjonowanie nerek nie oznacza iż możmy białko jesc bezkarnie w hurtowych ilosciach, zagrozenia bowiem moga sie czaic w miejscach w których sie nie spodziewamy... Dlatego warto zachowac umiar i z [...]
Mistrzu, czytaj uwaznie temat bo mnie szlag trafia za taki spam. Podzial tygodniowy oznacza tylko co robimy w jaki dzien. Przeczytaj calutki temat i dyskusje, zobacz ile jest takich pokasowanych pytan. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-05 20:53:53
[...] Nie wiem jaka masz budowe, aga ma budowe gruszki, dla niej waga 70kg oznaczalaby pewnie 10% BF z tego co piszesz to pewnie masz malo miesni i pewnie chude nogi i wiekszy brzuch. Martwi mnie tylko ze odchudzasz sie juz ktorys raz, to oznacza ze [...]
[...] nie stanie, ot miły pan naliczy punkt przeciwnikowi i wznowi. W normalnej walce nietrafienie z "hołubcem" kończy się na ziemi w przykrej pozycji. I często oznacza porażkę. Na dzień dzisiejszy w mma jest sporo zawodników ze stylów kopanych które jeszcze lepsze hołubce niż pan na filmikach są w stanie wycinać - np. David [...]
tak, wiesz to ulatwia jak bardzo sztywno trzymasz sie zasad co wcale nie oznacza ze jest lepsze, w sumie nie wiadomo, ale jak przygotowujesz sie do zawodow to sztywne ramy ułatwiają, wtedy wiadomo rozkład posiłki to juz nie przyjemność to dostarczanie pokarmu i wiadomo gdzie dodac gdzie obciac itd.. ale nie wplywa to globalnie na chudniecie na [...]
[...] moze zupelnie zbedne, zwyczajnie szkoda czasu? Czy nie uwazasz ze jednak po treningu na utwardzenie rak, rozwalenie piescia ceglowki bez doznania zadnego urazu lub kontuzji oznacza automatycznie ze Twoja piesc stala sie twardsza i bardziej skuteczna jako bron w walce? Czyli - ze mozesz byc dzieki temu skuteczniejszy? Pewnie po cos jednak ludzie [...]
tak chodzilem na judo ale uwarzam ze style uderzajace sa skuteczniejsze dlatego tez sie na nie przerzucilem... co nie oznacza ze parteru itp nie cwiczylem "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] cialo a pozniej umysl i ducha. To nie prawda ze w Kyokushin nie ma uderzen na twarz czy na glowe. Jest ich bardzo wiele ale nie stosuje sie ich w walce sportowej (co nie oznacza ze w ogole ich nie ma). Myla sie ci ktorzy trwierdza ze Kyokusin to tylko sport. Kyokushin to idealy i przeslania ktorych niewiele osob w dzisiejszym swiecie rozumie. [...]
Na str. bodajże 180-którejś jest reklama,CSO(Centrum Sprzedaży odżywek)i jest tam lista punktów, które są partnerami cso czy jakoś tak i jak pójdzie się z MD do punktu, który jest na liście i pokaże się tą stronkę z MD to dostanie sie próbki takie same jak w przypadku kuponów(ALE ZAZNACZAM KUPONY I CSO TO DWIE NIEZALEŻNE OD SIEBIE OKAZJE,A CO TO [...]
[...] juz na sam widok strach sie bac ale po co sie wypowiadasz na temat karate OYAMA skoro nie wiesz o czym mowisz. A co do broni to zawsze lepiej umiec wiecej niz mniej, co nie oznacza, ze kazdy chodzi z plecakiem na plecach, w ktory nosi palki, noze, granaty i moze jezcze wyrzutnie rakiet. Ale swoja droga nigdy nie wiadomo z czym kto wyskoczy na [...]
[...] liczby serii, stosujemy autoregulację. Gorszy dzień, brak sił - stosujemy krótką rampę. Jesteśmy wypoczęci, pełni energii - stosujemy długą rampę. Cyferka przy rampie oznacza liczbę powtórzeń, której nigdy nie przekraczamy. Zawsze zaczynamy od tak zwanych „feel setów". Są to serie z ogromnym zapasem powtórzeń, których wykonanie nie sprawi [...]
choroba oznacza ze organizmu musi odpoczac plan treningowy - fajnie jakbys wypisywal takze ciezary robocze dieta: no tu troche brakuje do idealu na poczatek: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Pozro i powiedzenia! aha, obejrzale mfotki - fajnie, bedzie co budowac
[...] sie nie badales od razu oczywiscie zrób estro, prolaktyne i progesteron. Tylko mówie sa to moje przemyslenia/hipotezy które u mnie jak najbardziej sie sprawdziły i wiem ze nerki juz nie sa w idelanym stanie co nie oznacza ze u Ciebie musi to wszytsko sie potwierdzic. Powodzenia. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-29 09:53:20
[...] estro, prolaktyne i progesteron. Tylko mówie sa to moje przemyslenia/hipotezy które u mnie jak najbardziej sie sprawdziły i wiem ze nerki juz nie sa w idelanym stanie co nie oznacza ze u Ciebie musi to wszytsko sie potwierdzic. Powodzenia. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-01-29 09:53:20 Dzieki wyczerpującą odpowiedz,łap [...]
Witaj Skeba Nie zawsze tajemnica oznacza "dzianie się" w negatywnym słowa tego znaczeniu Niemniej faktycznie takowa sytuacja może budzić pewne wątpliwości Tak czy inaczej pozwolę sobie powtórzyć to co było mówione wcześniej o Pure American Otóż białko sojowe jest niezwykle charakterystyczne pod względem smaku i wyczuwalne w stosunkowo małych [...]
[...] praca mięsni. Jazda na rowerze to praca stawu biodrowego kolanowego i skokowego w zamknietym łańcuchu kinematycznym natowmiast bieg to juz praca w otwartym łaśnuchu. Co to oznacza .MIanowicie ze podczas biegu działaja silniej siły scinające które wytwarzaja niekorzystne napięcie w okolicach stawu kolanowego a dokładnie rziałają na rzekpę [...]
Gwjazdor-dla mnie słowo dieta oznacza zbilansowaną dietę z całym rozkładem posiłków, i wyliczoną ilością kalorii (być może dlatego właśnie tu u nas na forum 3/4 to tak odbiera i są spiny jak ktoś pisz że nie ma diety, ale uważa na to co je). Każdy to odbiera jak chce. Masz też rację, ale w życiu chyba też nie nazywasz wszystkiego dosłownie